Descobrindo o prazer além da comida chega as livrarias

A terapeuta alimentar Geneen Roth começou a fazer dietas aos 11 anos e viveu nessa tortura por 17 anos. Em seu terceiro livro ela explica como devemos encontrar o prazer em outras coisas da vida e sair dessa armadilha.

De acordo com a autora, a grande maioria das pessoas que têm compulsão alimentar tem problemas de autoconfiança com origem na vida familiar/social da infancia. Esse tipo de trauma acaba arrastando as pessoas para um tipo de compulsão alimentar, onde comer em excesso traz um tipo de felicidade que as fazem se sentirem completas e amadas.

O livro não traz fórmulas mirabolantes ou receitas milagrosas, mas apresenta uma reflexão sobre o assunto. Segundo a autora o livro é sobre o proximo passo depois da cura da compulsão alimentar.

Sobre a autora

Geneen Roth é autora de outros seis livros, entre eles Liberte-se da fome emocional e Mulheres, comida e Deus (lançados no Brasil pela Lua de Papel), sobre a relação que temos com o que comemos e promove workshops, retiros e vivências há mais de 30 anos. Seu trabalho é pioneiro e reconhecido mundialmente. Publicada em mais de 40 países e tendo iniciado seus pesquisas há bastante tempo, este tema parece mais atual que nunca.

Geneen colabora frequentemente com várias revistas e jornais e se tornou a principal fonte de referência neste assunto por possuir um acervo de histórias e resultados com milhares de pessoas.

Ficha Técnica

Título: Descobrindo o prazer além da comida

Autora: Geneen Roth

Formato: 16 x 23 cm

Páginas: 176

Preço: R$ 24,90